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【やる気1%でワンパンバーグ】 手を汚さないことにこだわりぬいたハンバーグをぜひ！ 【材料】 合いびき肉300g たまご1つ パン粉大さじ3 牛乳大さじ3 サラダ油適量 ソース大さじ2 料理酒大さじ2 ケチャップ大さじ2 砂糖大さじ1u002F2 【作り方】 ①ビニール袋で合いびき肉、たまご、パン粉、牛乳をこめる ②フライパンにサラダ油を広げたら①を投入していい感じに広げたら中火にしてフタして加熱 ③焼けてきたらひっくり返してさらに焼き上げる ※水をすこし入れて蒸し焼きにするのもおすすめ ④焼けたら弱火に切り替えソース、料理酒、ケチャップ、砂糖を加え軽く煮詰めて完成