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重いをリセットして快腸𓂑𓌈  ヘルシー腸活スープ🥣】 あとで見返すように保存は便利！ コレいいじゃん❣︎  腸活したい ᵕ̈*  って思ったら いいね ♡ コメント✎𓂃ください 便秘・ダイエットの悩み解消した 腸活スープレシピ♩.•*¨*•.¸¸ 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 今日は即席デトックス 「めかぶ梅スープ 」 忙しい朝 お疲れのとき 食べ過ぎの後にもいいのです。 【材料1人分】 ・めかぶ(調味なし)　1パック ・梅干し　　　　　　1こ ・和風だし　　　　　小さじ1 ・熱湯　　　　　　　200ml 【作り方】 ①カップにすべて入れる ぜひ作ってみてください♡ 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 いくです 😉 仕事、家事、育児でへろへろな日でも頼れる ほっとする簡単「腸活スープ」にハマってます！ 内視鏡クリニックのナースとして 患者さんの便ぴの悩みもたくさん聞きます   ᵕ_ᵕ̩̩  私もひどい便ぴで悩んでた… •᷄ •᷅  私みたいな「ずぼら」にぴったり♡ な カンタン腸活スープを紹介中 𓂅𓎩 ‎  u2028 @iku_chokatu_soup 健康的な心とカラダで自分を楽しみましょう✨