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INFO:
15分以内で簡単メイン。料理が面倒な人必見!時短、節約、ダイエット、作り置きOK。もちろん鶏むね肉は柔らかです!! お肉を柔らかくする方法①調味料に漬ける②玉ねぎに漬け込んだらお肉が柔らかくなる…じゃあ、両方やれば苦手なレンジでもおいしく
作業5分でヘルシー主菜【鶏むね肉と玉ねぎのレンジ蒸し】のレシピ動画 | レシピサイトNadia