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长个即长高，对于14岁女孩来说还是有长高的空间，但是还要看来月经的的时间，或者整个性腺轴。如果月经来得比较晚，比如在10-11岁来，14岁可能多少还会有长高的空间；但是如果月经来得比较早，比如8-9岁来，14岁基本上就没有生长发育的空间。